- Wedstrijden: tijdens wedstrijden geldt meestal een roeiverbod, soms mag op aanwijzigingen de wedstrijd organisatie geroeid worden, volg deze aanwijzingen dan ook volledig op.
- Gedragsregels bij het vlot: aankomende boten hebben voorrang op wegvarende boten
- Roeiergometers: mogen onder begeleiding van een instructeur/coach gebruikt worden. Indien alle proeven voor zelfstandig roeien behaald zijn mogen de ergometers ook zelfstandig gebruikt worden.
- Krachttoestellen: Het is niet toegestaan gebruik te maken van de krachttoestellen en halters, tenzij onder begeleiding van een coach;
- Nonnetje/Catrinus: Het is niet toegestaan van de reddings- of volgboot gebruik te maken, anders dan voor het geven van instructie, het redden van drenkelingen of het afnemen van proeven.
