Dit 'opleidingsboek' voor leden met en zonder roeiervaring behandelt de theorie en praktijk van het roeien bij Het Spaarne.
Dit opleidingboek is ook als PDF-document beschikbaar (editie april 2013).
Boottypen
Tillen algemeen
Inleggen van de riemen
In- en uitstappen
Afstellen
Roeitechniek
